Potěšte svou rodinu a přátele neuvěřitelnými jídly a osvěžujícími nápoji! Podívejte se na naše jednoduché a přitom důmyslné recepty, které jistě překvapí každého u stolu!
Prozradíme vám některá překvapivá tajemství fíků, která si mnoho lidí při konzumaci tohoto lahodného ovoce neuvědomuje. Fíky jsou pochoutkou, která vyžaduje trochu trpělivosti. Ve skutečnosti se toto ovoce objevuje na pultech obchodů až na konci léta. Ti šťastnější si na něm mohou pochutnat přímo na zahradě. Díky jemné a lahodně Číst více…
Co kdybyste se na jaře konečně vzdali piva ve prospěch zdravého slunečního nápoje? Alexandra Murisa, nutriční terapeutka a odbornice na výživu, se podrobně věnuje této alternativě. Vyzkoušeli jste v poslední době nealkoholické alternativy a nebyli jste si jisti jejich účinností? Zatímco většina z nich se ukázala být bez chuti, zdá Číst více…
Příprava dezertu nemusí vždy vyžadovat spoustu ingrediencí. Stačí dva produkty každodenní spotřeby a můžete si připravit lahodné jahodové dobroty na jaro. Duben je obzvláště ve znamení velkého návratu jahod na pulty našich supermarketů. Jsou rozhodně sladké i slané. A abychom zvýraznili jejich chuť a co nejlépe je využili, mnozí z Číst více…
Jak dlouho lze skladovat slepičí vejce: 10 dní, 3 týdny nebo několik měsíců? Čerstvá, nezpracovaná slepičí vejce mají zpravidla kratší trvanlivost než vejce z komerčních chovů. Proto je důležité vědět, jak dlouho by měla být skladována. Slepičí vejce jsou stále základní potravinou 99 % Čechů. Česká republika patří mezi největší Číst více…
Rodinná setkání jsou během Velikonoc tradicí. Na stolech vládnou lahodné koláče a jedním z tradičních svátečních pečiv je babka – teoreticky jednoduchá na přípravu, ale ne vždy úspěšná. Jak ji udělat, aby nebyla příliš suchá? Do Velikonoc zbývá už jen několik dní, a tak jsou to poslední chvíle na přípravu Číst více…
Zelené smoothie je recept na osvěžující a zdravé smoothie! Toto chutné smoothie doporučujeme zejména v době, kdy venku stoupá teplota. Je to také skvělá volba pro „svačinu na cestách“. Ingredients: 2 hrsti čerstvého špenátu 1 hrst řeřichy 1 limetka 300 ml vody 1 lžička medu 1 kiwi Základem tohoto smoothie Číst více…
Ploché břicho je cílem, dokonce „snem“ podle různých odborníků na výživu i odborníků na vzhled, kteří si vždy spojovali, a to jak u mužů, tak u žen, model plochého břicha, které nevykazuje žádné známky zvláštního zaoblení, dokonce ani náznak. Důležité je hlídat si stravu s určitými prvky, jako je voda Číst více…
Rána mohou být osvěžující a chutná, i když máte velmi málo času. Tato rychlá snídaně kombinuje křupavou bagetu, šťavnatá rajčata a aromatický sýr suluguni. Její příprava trvá pouhých 7 minut, takže je skvělou volbou pro ty, kteří spěchají, ale nechtějí se vzdát plnohodnotného jídla. Na začátek budete potřebovat bagetu nebo Číst více…
Jahody jsou jedním z nejoceňovanějších jarních plodů, a to jak pro svou chuť, tak pro mnoho zdraví prospěšných látek. Jejich uchovávání však může být poměrně náročné. Tyto křehké plody mají tendenci se rychle kazit, pokud nejsou správně skladovány, což vede k plýtvání a frustraci v kuchyni. Proto tisíce lidí na Číst více…
Sladkosti, které vám jen prospějí. Ne všechny sladkosti jsou pro tělo škodlivé. Existují i takové, ze kterých plyne mnoho výhod. O všech nuancích vyprávěla … Jako dezert je užitečné jíst jablka, banány, bobuloviny. Jsou sladké a je v nich spousta vitaminů. Do domácích dezertů by se měly přidávat sultánky – Číst více…
