Různé studie spojují jeho každodenní konzumaci s příznivými účinky na pleť, cholesterol a pocit sytosti, ale varují před jeho mírnou konzumací. Avokádo urazilo dlouhou cestu od hor v Mezoamerice až po bio trhy ve velkých městech a stalo se jednou Číst více…
Jeho účinky přesahují jeho známé antioxidační vlastnosti, protože zasahuje také do klíčových procesů ovlivňujících buněčné, imunologické a kardiovaskulární zdraví. Vitamin E je nezbytný pro ochranu buněk před oxidačním poškozením a pro udržení celkové tělesné pohody . Vitamin E je základní Číst více…
Tyto tři tipy zvýší jejich šanci na další kvetení. V tomto ročním období je na tulipány nádherný pohled a jsou jedním z nejkrásnějších znaků jara. Brzy však nastane čas rozhodnout se, co s tulipány udělat, jakmile odkvetou. Znalost nejvhodnější doby Číst více…
Zjistěte vše, co potřebujete vědět o hnojení pivoněk a jak prodloužit jejich krásné květy. Je těžké nemilovat pivoňky. Díky svým velkým, nápadným květům, zářivě růžové barvě a voňavé vůni jsou skutečným zahradním klenotem. Ale jakkoli jsou pivoňky krásné, jejich doba Číst více…
Borůvky patří k nezbytným bobulím na zahradách. Není divu – její plody jsou lahodné a obsahují cenné léčivé vlastnosti. V poslední době se pod drobnohled dostala jiná rostlina, která je její skutečnou konkurencí. Jde o irgu, která si již dávno Číst více…
Bramboráky, omelety, sušenky, majonéza – tyto potraviny nemusí nutně obsahovat vejce. Rostlinné alternativy nejen dobře chutnají, ale mohou být i zdravější. Poradíme vám, co si v kuchyni vybrat místo standardních vajec. Cizrnová voda (aquafaba) je rostlinná náhrada bílkovin. Je ideální Číst více…
Umění pečení kuřecích stehen jsem zdokonaloval léta a zjistil jsem, že klíč k dokonalosti spočívá v jediné, přesně zvolené teplotě. Pouze takto pečená kuřecí stehna dosahují dokonalé křehkosti kůže a šťavnatého masa, které doslova odpadává od kosti. Dnes se s Číst více…
Duben je pro zahrádkáře klíčový měsíc: je to období, kdy můžete většinu zeleniny, květin a bylinek vysévat přímo do země. Některé druhy však vyžadují dřívější výsadbu, zatímco pro jiné je to poslední chvíle k výsevu. Které rostliny byste měli vysévat v dubnu, Číst více…
Pokud vás nudí muškáty, ale obáváte se, že pěstování jiných květin bude obtížné, můžete si bez rozmýšlení vybrat Nemesia Allure. Název není náhodný – jedná se o mimořádně půvabnou rostlinu, která potěší koberci barevných květů. Kvete od jara do podzimu Číst více…
Tak nebezpečný škůdce, jako jsou mšice, může snadno vysát z růžových keřů veškerou šťávu a vést k jejich úhynu. Můžete tomu však zabránit! Boj s mšicemi je někdy poměrně obtížný, ale existují metody! Nenechte škůdce zničit vaše růže – postarejte Číst více…
