Jezte banány každý den: zjistěte, co se s vaším tělem skutečně děje!

Banány jsou jedním z nejkonzumovanějších a nejoceňovanějších druhů ovoce pro svou sladkou chuť, pohodlnost a všestrannost. Kromě toho však banány nabízejí mnoho výhod pro lidské zdraví a tyto výhody jsou podloženy mnoha vědeckými důkazy. Zde se dozvíte, co se stane s vaším tělem, když budete jíst banány každý den. Výživová Číst více…

Autor: odborník, před

Zde je vysvětlení, proč by se banány měly jíst pouze večer a ne kdykoli během dne.

Banány patří mezi oblíbené ovoce Čechů. Abyste z nich měli užitek, je třeba je jíst v přesně stanovenou dobu. Levné, chutné a snadno přenosné – všechny tyto vlastnosti banány mají. Ačkoli jsou z výživového hlediska obecně prospěšné, odborníci se shodují, že existují určité denní doby, kdy je jejich konzumace nejlepší. Číst více…

Autor: odborník, před

Jedná se o potraviny, které byste měli konzumovat každý den, abyste si přirozeně zlepšili náladu.

Na druhou stranu ultra zpracované potraviny mohou zvyšovat riziko vzniku deprese. Potraviny jsou nezbytné pro správné fungování lidského těla, protože právě z nich se získávají potřebné živiny a vitamíny. Podle odborníků na výživu však existují potraviny, které nám nejen dodávají potřebnou energii, ale mohou nám také výrazně zlepšit náladu. Ačkoli Číst více…

Autor: odborník, před

Vařím jídlo a vodu používám na zalévání květin. Po tomto domácím kondicionéru rozkvetou asijské máslovky jako blázen.

Asijské máslovky jsou úžasné ve své kráse. Podle některých zahradníků vypadají v době květu tak velkolepě, že tyto květiny lze nazvat zahradními diamanty. Péče o ně je snadná, a pokud chcete, aby kvetly jako blázen, vyplatí se je přikrmovat domácím hnojivem. Asijské netřesky vypadají jako miniaturní růže. Jsou to cibulnaté Číst více…

Autor: odborník, před

Ani v lednici, ani při pokojové teplotě: podle vědců je to nejlepší způsob, jak udržet banány žluté.

Pokud bude jeho rozšíření pokračovat, mohl by tento nový banán změnit náš vztah k jednomu z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě. Jen málo potravin je celosvětově tak oblíbených a konzumovaných jako banány. Jeho přirozená sladkost, jemná struktura a praktičnost z něj dělají nespornou hvězdu snídaní, svačin a smoothies. Bezchybný vzhled, Číst více…

Autor: odborník, před

Banány nezčernají celý týden: jednoduchý trik, jak ovoce uchovat po dlouhou dobu

Banány jsou jedním z nejoblíbenějších tropických plodů, které najdeme v domácnostech příznivců zdravé výživy. Bohužel jsou tyto plody známé svou krátkou životností – již za několik dní se mohou lákavé žluté plody změnit v černé přezrálé banány, které už nejsou tak příjemné k jídlu. Mnoho hospodyněk se s tímto problémem Číst více…

Autor: odborník, před