Strava může ovlivnit hladinu cholesterolu a riziko kardiovaskulárních onemocnění. Vejce, sýr, maso, chléb, … Které potraviny zvyšují hladinu cholesterolu? Je nezbytný pro správné fungování našeho těla a našich buněk. Pokud je však cholesterolu v krvi příliš mnoho, může přispívat ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Které potraviny však zvyšují hladinu cholesterolu v Číst více…
Jedno koření, tolik výhod – skořice nejen zvýrazní chuť jídla, ale může také pomoci snížit hladinu cukru v krvi, podpořit hubnutí a zlepšit vzhled vaší pleti. Stačí půl čajové lžičky denně, abyste začali pozorovat rozdíl. Zjistěte, jak funguje a proč byste ji měli zařadit do svého každodenního jídelníčku. Přidejte ji Číst více…
Strava přímo ovlivňuje stav naší pleti – vysvětluje odbornice na výživu B. Semrajová. V příspěvku na Instagramu odborník na výživu vyjmenoval potraviny, které na ni mají obzvlášť špatný vliv. Jakým produktům byste se měli vyhnout, pokud jde o péči o pleť? Podle klinické nutriční specialistky B. jí škodí zejména dva Číst více…
